Собираясь в лес (на отдых, на рыбалку, за грибами) обязательно одевайтесь по сезону. Ведь в Мурманской области погода меняется очень быстро. Поэтому теплые вещи не помешают никогда! Обувь должна быть удобной и прочной. Не забудьте головной убор. Рекомендуется надеть яркую одежду, чтобы вы были заметны в лесу, если придется вас искать. Возьмите с собой часы, компас, спички, складной нож, мобильный телефон. Средство связи должно быть полностью заряжено и укрыто от попадания влаги. Чем дольше ваш телефон работает, тем больше шансов спастись в случае, если вы потерялись. Стоит помнить о том, что поход в лес - это сильные физические нагрузки, которые непривычны для городских жителей. Если у вас есть какие-либо заболевания, то обязательно возьмите с собой необходимые лекарства. Если вы почувствовали даже легкое недомогание, откажитесь от похода в лес!